Beauty バストアップしたい人必見!確実に今よりカップが大きくなる方法 *この方法は、今まであんまり胸の大きさに拘ってなかったけど、なんか急に胸を大きくしたい!って思い始めた人向けです。 だんだん、夏が近づいてきてますね! 薄... 2020.06.26 BeautyPhysical
Beauty 完全無欠コーヒー(バターコーヒー)を3週間飲んでみた結果 3月末から、外出を控える様になり、本当に一日中家にいることが多かったんです。 運動しなきゃなぁ。と思いながらも、家の中で出来る筋トレなどは苦手意識があり なかなか取り組めませんでした。 ... 2020.06.25 BeautyPhysical
Beauty 自粛中に積極的に摂取したい飲み物。ダイエットにも効果的! 緊急事態宣言が出され、外出自粛要請を出されてる今、 みなさんいかがお過ごしですか?? 私は以前までは、毎日散歩を1時間とか、電車に乗ってお出かけとかをしていたのですが もう... 2020.04.18 BeautyPhysical
Mentality こんな時だからこそ、お家時間を有効に使おう! 外出自粛要請が出て、都内の電車は少し余裕が出たように見えます。 みなさんの、生活リズムが半強制的に変わったのではないでしょうか。 こういう状況に対して、不安の気持ちばかり... 2020.04.01 MentalityPhysical
Physical 免疫力をあげるために大事なこと 毎年流行るインフルエンザも、今感染が拡大しているコロナウイルスも 普通の風邪も、ノロウイルスも、 免疫力が高い状態でいれば、症状が出ない、もしくは軽い症状で済んだりします。 ウイル... 2020.02.28 Physical
In my head 新型コロナウィルスから考える事 2020年。時代が変わるとか、何かいつもと違う一年になりそうだと、ワクワクしてスタートさせた人も多いのでは無いでしょうか。 私も、令和に変わった2019年から急激に時代の変化を感じ 20... 2020.02.27 In my headPhysical
In my head ココロとカラダは繋がっていると、身をもって実感した話。 カラダは、心の表れだと私は思っています。 外見ばかりを着飾っていても、ココロが暗かったらそれがどこかカラダから滲み出て暗い雰囲気をつくると思います。 しかし逆に、外見を整える事で... 2020.02.18 In my headPhysical
Mentality 病院に行くまでじゃないけど、体調が優れない。。。病気の手前の未病とは? このページに来たということは体調が良くないですよね? そんななかご覧いただき本当に感謝いたします。 私は普通に正社員として働いていた時、この理由の良くわからない体調不良が... 2019.11.05 MentalityPhysical