Physical 免疫力をあげるために大事なこと 毎年流行るインフルエンザも、今感染が拡大しているコロナウイルスも 普通の風邪も、ノロウイルスも、 免疫力が高い状態でいれば、症状が出ない、もしくは軽い症状で済んだりします。 ウイル... 2020.02.28 Physical
In my head 新型コロナウィルスから考える事 2020年。時代が変わるとか、何かいつもと違う一年になりそうだと、ワクワクしてスタートさせた人も多いのでは無いでしょうか。 私も、令和に変わった2019年から急激に時代の変化を感じ 20... 2020.02.27 In my headPhysical
In my head ぎっくり腰を経験して学んだ事 ぎっくり腰は辛いです。分かります。なった人しか分かりません。なった人の気持ちを書きました。これを参考にぎっくり腰になった身の回りの方に同情してあげてください。 2020.02.24 In my head
Mentality 人を頼れない人、人を頼るのが苦手な人へ 私は人に頼る事が苦手です。 ちょっと誰かに頼めばすぐ解決したり、自分も楽になるのに。 どうして頼めないのでしょうか。 完璧主義であるがゆえに、人任せにできない。 これは仕事の... 2020.02.23 Mentality
In my head ココロとカラダは繋がっていると、身をもって実感した話。 カラダは、心の表れだと私は思っています。 外見ばかりを着飾っていても、ココロが暗かったらそれがどこかカラダから滲み出て暗い雰囲気をつくると思います。 しかし逆に、外見を整える事で... 2020.02.18 In my headPhysical
In my head 2020年、愛と調和をテーマに ご覧いただきまして、ありがとうございます。なんだか、想いが溢れてきたのでとりあえず言葉にしてみました。まとまらない文章ですが、誰かの心に響くといいなと思っています。 このブログをス... 2020.01.08 In my head
Beauty 綺麗になるために必要なことは?ダイエット?美肌づくり?それ以前にやることがあります! ダイエットや綺麗になる努力はいらない。何より自分が心地いいかどうか。楽しんで続けたら絶対綺麗になります。 2019.12.17 BeautyUncategorized