バターコーヒー

3月末から、外出を控える様になり、本当に一日中家にいることが多かったんです。 運動しなきゃなぁ。と思いながらも、家の中で出来る筋トレなどは苦手意識があり なかなか取り組めませんでした。 ...

緊急事態宣言が出され、外出自粛要請を出されてる今、 みなさんいかがお過ごしですか？？ 私は以前までは、毎日散歩を1時間とか、電車に乗ってお出かけとかをしていたのですが もう...